Česta pitanja
Sve što želite znati prije prvog dolaska.
Ako odgovor ne pronađete ovdje, nazovite nas — radije ćemo razjasniti nego prepustiti nagađanju.
Je li reformer prikladan za početnike?
Da. Otpor, raspon pokreta i složenost vježbe mogu se prilagoditi iskustvu. Na prvom dolasku upoznajemo spravu i krećemo postupno.
Što trebam obući i ponijeti?
Odaberite čistu, udobnu i užu sportsku odjeću. Protuklizne čarape su obavezne. Ponesite vodu i mali ručnik, a dugu kosu zavežite.
Koliko traje trening?
Grupni termin traje 55 minuta. Za prvi dolazak dođite 5–10 minuta ranije.
Moram li već biti u formi?
Ne. Trening započinjemo na razini koja odgovara vašem iskustvu i trenutačnim mogućnostima.
Koliko često trebam trenirati?
Učestalost ovisi o cilju, iskustvu, oporavku i drugim aktivnostima. Za većinu osoba važniji je održiv kontinuitet nego nagli, preintenzivan početak.
Što ako imam ozljedu ili zdravstveno stanje?
Prije rezervacije recite nam relevantne informacije. Kod akutne boli, svježe ozljede, trudnoće ili stanja koje zahtijeva poseban oprez zatražite mišljenje odgovarajućeg zdravstvenog stručnjaka.
Kako se rezervira prvi termin?
Novi članovi prvi termin dogovaraju telefonom na +385 99 799 0399 ili putem poveznice “Dogovori prvi dolazak”.
Kako otkazujem termin?
Nakon prvog sata rezervacije pratite kroz Studionaut. Termin treba otkazati najkasnije 15 sati prije početka; kasnije otkazivanje smatra se iskorištenim terminom.
Postoje li individualni treninzi?
Da. Individualni i poluindividualni treninzi održavaju se prema prethodnom dogovoru.
Gdje se studio nalazi?
Na adresi Trnjanska cesta 3 u Zagrebu, u blizini centra i kvartova Trnje, Savica, Kruge i Sigečica.
Još imate pitanje?